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 家庭中的情商

发布时间:[2013-8-5 10:00:21] 来源:[贵州飞虎私家侦探社] 作者:贵州飞虎私家侦探社 浏览量:2242

导读:传统注重的“苹果皮”式的和谐就是虽然内里已经变坏了,只有外面光鲜平滑便可以,只是让问题在覆盖之下生根、变大和做出更多的破坏。若想基本建立出有充分情绪智能的家庭

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 信念、价值观和规条有一点弹性
  假如一个人的信念、价值观和规条比两个家庭成员之间的关系更重要,他们便会开始有争执、吵架,终于引至关系出现问题。这就是说,容许自己的信念、价值观和规条有一点弹性,便有可能减少两人之间的问题,增加和谐和接受。所有家庭中的两人关系里,第一层是“朋友”。如果关系出现问题,可以先从“朋友”这层再重新开始。这就是说,把对方看做是一个你想建立良好朋友关系的人,并且以此为所有说话和

  先处理对方的情绪,才能有效地处理对方的事情
  先处理对方的情绪,才能有效地处理对方的事情。这就是说,对方这个人比事情更重要。亲人应是最可以分享自己感受的人。对家庭成员说出自己的感受,并容许对方分享自己的感受,往往便消除了误会和争吵的可能性。认真地从对方的信念、价值观和规条看一件事,才能明白对方为何有这样的感受。老是站在这边说明白对方的立场,就是以为自己这样想别人也会这样想,这不能真正有效地了解对方,也就不能有效地解决事情。
  坦白、诚恳、关怀
  坦白、诚恳、关怀,在家里什么事情都可以谈。家庭应该是相互信任、相互支持的紧密系统。不谈是引起无限误会、猜疑和混乱的起因。制造绝无压力的相处时刻。平时回避问题,维持表面的和谐,言行中便会无意地产生压力。这种压力,若无消解的机会,就只会增加,不会减少。结果是无事变有事,小事变大事。多制造一些轻松的,同时不说抱怨话的相处时刻,是消解的方法之一。 

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